Fitball Turquesa · Ziva · Chic · Incluye inflador Diametro:75 cm logra ser mucho más liviano

logra ser mucho más liviano que otros materiales convencionales

es probable que también aumente el diámetro del balón para mantener la proporción y facilitar su manejo

slam ball burpee etc

Saltos al cajón

A medida que aumenta el peso

Fitball Turquesa · Ziva · Chic · Incluye inflador Diametro:75 cm logra ser mucho más livianoEl Fitball Turquesa modelo Chic de la marca "Ziva" Es una pelota redonda, rellena de aire y de grandes dimensiones. Utilizada frecuentemente en los gimnasios como mtodo de tonificacin y fortalecimiento muscular, especialmente de los abdominales y zona lumbar. Ideal como parte del entrenamiento funcional, pilates, o rehabilitacin! Un ejemplo de ejercicio que puedes realizar para fortalecer el core el V invertida en fitball; apoyamos las manos el suelo